Compost

Podemos mantener una comunidad con variedad de vegetales todo el año. Es un trabajo fuerte, pero el contacto con la tierra para formar las «camas» ideales para la autodefensa entre las diferentes especies de vegetales que son nuestros amigos, es un ejercicio saludable. Importante también es el compost, que asegura que todo material vegetal será devuelto a la tierra, alimentando nuevamente el círculo integral. Por falta de buena información la gente mezcla su basura inorgánica o no reciclable, de contenido venenoso, con la orgánica, de donde nace una fuente de contaminación que siempre estará lejos de ser saludable. ¡ Y qué decir de las pilas alcalinas y desechos nucleares que se esparcen en forma irresponsablemente por todos los rincones ! Asi que, podriamos empezar por reciclar la basura, separar la organica y criar lombrices por ejemplo.

Defender la vida, cuidar la semilla y crear raíces fuertes. Resumiendo una vida de buenas intenciones, en una simple palabra: Natural.
Ver más allá de cualquier problema, ser naturales, contemplativos. Contemplar es la ocupación natural del hombre.
Ser parte de la naturaleza, vivir en armonía con todo lo que nos rodea. Cuidar con la máxima dedicación cada ser vivo.
Llegar a ser como las plantas, quienes transmiten solo cosas buenas. Buscar el verdadero amor y una vez encontrado transmitirlo.

equilibrio en tu belleza, madre tierra, diosa naturaleza

Oír en el silencio, y sentir aire bajo tus pies.
salir de este mundo complejo, observar, sin necesidad de hacer.
Sin pensar y sin estar, mirando una rosa hasta formar parte de ella.
repartir gotas de vida transformando cada semilla mala en energía positiva…
Dame tu mano, enséñame a caminar o contágiame con la pureza de ese aire, que todavía no aprendí a respirar.
Vivir en armonía con la naturaleza y sentir paz en cada momento.
Creemos amor, resistencia perfecta, ante tanta contaminación.
Arte es amor contra opresión.

Meditar

Ser y estar sin accion. La aventura mas grande que puede emprender la mente humana.

No podes hacerlo, no podes practicarlo, solo puedes entenderlo. Cuando paro toda tu actividad humana y simplemente sos.

Solo tenes que encontrar un tiempo para ser y no hacer. Contemplar sin pensar, encontrar tu centro, es es meditar.

Hay que encontrar la manera en la que tu ser, se encuentre inperturbable y cuando puedas empezar a hacer cosas sin que tu cuerpo se agite, tambien estaras meditando.

La meditacion no te enseña a escapar de la vida, te muestra una nueva forma de vida. Tu vida sigue, pero con mayor intencidad; con mas alegria, con mas claridad, vision y creatividad, te coloca por encima y ya no sos el que hace si no el que observa.

Esa conciencia, esa observación, se tiene que mantener absolutamente clara, sin nubes, sin perturbación.

El núcleo esencial, el espíritu de la meditación, es aprender a presenciar.

Cada cosa que hagas, nunca debe ser inconcsiente, debe ser meditada.

El primer paso a la conciencia es ser muy conciente de tu cuerpo. Muy de a poco, uno se vuelve más conciente de cada gesto, de cada movimiento. Y al hacerte más conciente se da un milagro: Muchas cosas que antes solías hacer desaparecen; tu cuerpo se relaja más, se hace más armónico, prevalece una paz profunda, pulsa una música sutil.

El milagro de la conciencia es que no necesitás hacer nada excepto estar conciente.

Lo más importante es que estés alerta, que no te olvides de mirar, que estés observando…observando…observando…y, de a poco, cuando el observador se hace más sólido, estable, concreto y sin distracción, viene una transformación. Las cosas que estabas observando desaparecen; por primera vez, el observador mismo llega a ser el observado.

Como desbloquear los chakras

EXISTEN fundamentalmente dos caminos o vías para actuar sobre nuestros chakras para desbloquearlos, con un efecto liberador y armonizador. El primer camino o vía, consiste en exponer los chakras a vibraciones energéticas que se aproximen a las frecuencias con las que vibra de forma natural un chakra sin bloqueos y que funcione armónicamente. Estas vibraciones energéticas podemos encontrarlas, por ejemplo, en los colores luminosos puros, en las piedras preciosas, en los sonidos y en los aceites esenciales, y también en los elementos y en las múltiples formas de manifestación de la naturaleza.Tan pronto como a nuestros chakras afluyen frecuencias que son más elevadas y más puras que las que corresponden a su estado actual, comienzan a vibrar con mayor rapidez, y las frecuencias más lentas de los bloqueos se van disolviendo progresivamente. Los centros energéticos pueden absorber nuevas energías vitales y retransmitirlas sin obstáculos a los cuerpos no materiales. Es como si, a través de nuestro sistema energético, soplara una fresca brisa. El prana (Prana es una palabra en sánscrito que hace referencia a "lo vital", la fuerza de las cosas vivas y la energía vital en el proceso natural del universo.) que afluye carga el cuerpo etérico que, a su vez, transmite la energía al cuerpo físico. También fluye hasta dentro del cuerpo emocional y del cuerpo mental, donde también comienzan a disolverse los bloqueos, puesto que sus vibraciones son más lentas que las de la energía que fluye a su interior. Finalmente, el pulso de la energía vital afecta a los nadis (Según la filosofía del yoga, los nadis son hipotéticos canales etéricos (éter en sánscrito: akasha), distribuidos en todo el cuerpo, a través de los cuales fluiría el prana o energía vital.) de todo el sistema energético, y el cuerpo, el espíritu y el alma comienzan a vibrar de forma más elevada, y a irradiar salud y alegría.Cuando en este proceso de purificación y clarificación se liberan las energías estancadas, sus contenidos aparecen una vez más en nuestra conciencia. Con ello podemos vivir de nuevo las mismas sensaciones que causaron el bloqueo: nuestras angustias, nuestra ira y nuestro dolor. Las enfermedades corporales pueden aflorar por última vez antes de ser totalmente limpiadas. Durante estos procesos probablemente nos sintamos intranquilos, excitados o incluso muy cansados. Tan pronto como las energías tienen el camino expedito, retornan a nosotros una profunda alegría, serenidad y claridad.Sin embargo, muchas personas no tienen el valor de atravesar los necesarios procesos de clarificación. A menudo, sencillamente, no tienen conocimiento de ellos, y las experiencias que se presentan las interpretan como un paso atrás en su evolución.

El power de la zanahoria =)

Esta raíz dulce y ligera actúa como un bálsamo en el estómago y fortalece las defensas. Además es muy rica en betacaroteno, un gran aliado de la vista y la piel.
La zanahoria apenas aporta grasas (0,2%) ni proteínas (1%). Debe su sabor dulce a sus hidratos de carbono (5,2%), de los que proceden básicamente sus escasas calorías: solo 27 por 100 gramos. Es una fuente aceptable de vitaminas del grupo B, así como de las antioxidantes C y E. Una ración de 200 gramos proporciona el 10% de las vitaminas B1 y B6 que el organismo precisa al día, el 18% del ácido fólico, el 27% de la vitamina C y el 10% de la E. Los minerales y los oligoelementos están todos presentes, aunque en mayor cantidad el hierro (35% de las necesidades diarias tomando 200 gramos), y el potasio y el yodo (15%). Pero tres sustancias destacan especialmente en esta raíz: # Carotenoides. Entre ellos sobresale el betacaroteno: 100 gramos de zanahoria cubren las necesidades diarias de vitamina A. Los carotenoides son unos pigmentos imprescindibles para el buen funcionamiento de la retina y, sobre todo, para la visión nocturna o con poca luz. También favorecen el buen estado de la piel y las mucosas, contrarrestan el efecto de los radicales libres e intervienen en la producción de glóbulos rojos. La cocción no reduce el betacaroteno, sino al contrario: mejora su absorción.# Fibra vegetal. La zanahoria contiene un 3%, la mayor parte de ella en forma de pectina, sustancia glucídica que suaviza las mucosas del aparato digestivo y normaliza el tránsito intestinal.# Aceite esencial. Confiere a la zanahoria su peculiar aroma y sus efectos vermífugos (contra los parásitos intestinales).
Poder medicinalLa zanahoria se considera antianémica, aperitiva, carminativa, cicatrizante y depurativa; también ejerce un ligero efecto diurético, ayuda a regular el flujo menstrual, refuerza la inmunidad y actúa como expectorante. Está indicada en numerosas afecciones: # Diarrea y estreñimiento.# Problemas de la piel. Previene la sequedad, las arrugas o el acné, y también fortalece las uñas y el cabello.# Trastornos de la vista.# Afecciones pulmonares. Al ser expectorante, favorece la expulsión de secreciones que taponan los bronquios y combate la tos, el asma y la afonía.# Alteración de las mucosas. La vitamina A interviene en la estabilidad de las mucosas por eso resulta útil en la prevención de la litiasis urinaria y biliar.# Debilidad y anemia.# Anticancerígena. Su gran concentración en betacaroteno y en fibra explica su acción preventiva del cáncer.# Artritis. El zumo de zanahoria cruda, depurativo, ayuda a eliminar residuos del metabolismo como el ácido úrico.# Curas de desintoxicación. Es depurativa. Resulta adecuada para quienes desean dejar de fumar, ya que acelera la eliminación de la nicotina y regenera las mucosas del aparato respiratorio.# Desequilibrios metabólicos. Ayuda al crecimiento, regula la función de la glándula tiroides, es hipoglucemiante, disminuye la tasa de colesterol y combate la astenia que acompaña a la depresión nerviosa.# Abcesos, úlceras y quemaduras.

"No me interesa si los animales son capaces de hablar, solo sé que son capaces de sufrir, amar, tener miedo y ser felices como yo y por eso los considero mi projimo" A. Schweitzer

Los derechos del animal: "todo animal posee derechos"

El desconocimiento y desprecio de dichos derechos han conducido y siguen conduciendo al hombre a cometer crímenes sontra la naturaleza y contra los animales.
El reconocimiento por partde de la especie humana de los derechos a la existencia de las otras especies de animales, constituyen el fundamento de la coexistencia de las especies en el mundo.
El respeto hacia los animales por el hombre esta ligado al respeto de los hombres entre ellos mismos.
La educacion debe enseñar, desde la infancia, a observar, comprender, respetar y amar a los anilames.

"Todos los animales nacen iguales ante la Vida y tienen los mismos derechos a la existencia"